LA PRESENCIA DE DIOS EN MI CORAZÓN SALUDA A LA PRESENCIA DE DIOS EN TU CORAZÓN.

(NAMASTÉ)

 

 

El Maestro Yogui nacido en Calcuta, Sri Aurobindo (1872-1950), difundió el concepto del Yoga Integral, fusionando las diferentes esferas del Ser Humano: Cuerpo, Mente y Emociones.

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La Licda. Gisselle Lamicq Zamora, en sus magistrales clases enseña las Asanas (ejercicios), los Pranayamas (técnicas de respiración) y la Meditación dentro de un contexto de amor, paciencia, dedicación y compromiso.

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La práctica constante de Yoga y Meditación, le ayuda a mejorar su condición física y su salud mental, y funciona en la cura y control de múltiples padecimientos, como insomnio, trastorno depresivo, cansancio crónico, hipertensión arterial, escoliosis, contracturas musculares, ansiedad y estrés, sobrepeso. También mejora la postura, aumenta y hace más eficiente la oxigenación de los órganos, y ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares (o aliviarlas cuando ya están presentes).

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COSTO Y HORARIO: Estamos renovando las tarifas y los horarios. El nuevo formato lo publicaremos a partir de enero 2023.

 

Materiales que debe traer el / la alumno(a) :

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1- Ropa cómoda: el Yoga implica la ejecución de asanas o ejercicios de estiramiento, por lo que es importante venir con vestimenta apta para hacer ejercicio, como lycras, camisetas o buzo. No se recomienda el uso de pantalón corto.

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2- Su propio matt o alfombra de Yoga. Es una herramienta indispensable, y también muy personal.

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3- Traer un paño pequeño, para secarse el sudor si es necesario.

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4- Frazada o cobija liviana. Esto es opcional, y es para cubrirse en el justo momento de la meditación al final de la clase.

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Método de pago:  puede hacerlo en efectivo, SINPE o tarjeta de crédito o débito.

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