Promovemos la dieta vegana... y la dieta vegana NO ES COMER SÓLO TOMATE Y LECHUGA, pues ahí sí habría deficiencia de nutrientes. El mundo está lleno de colores, olores y sabores, y si cree que la carne es el único alimento que vale la pena... pues está muy mal informado(a).
Y es un mito sin fundamento alguno la afirmación de la deficiencia de vitamina B12 en los veganos. A las casas farmacéuticas les interesa la venta de los suplementos de vit.B12. Compartimos con nuestros lectores este muy interesante enlace:
